Bệnh mạch vành: Khái niệm nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết về bệnh mạch vành và các biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành tại nhà vô cùng hiệu quả.

Những bệnh liên quan đến tim mạch thường rất nguy hiểm, bởi đây là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ tử vong cao. Đó là lý do vì sao rất nhiều người tỏ ra lo lắng khi mình bị các chứng bệnh về tim, trong đó có bệnh mạch vành.

1. Bệnh mạch vành là gì?

Bệnh mạch vành thường có nhiều tên gọi khác như bệnh động mạch vành, bệnh tim do xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành và bệnh tim do thiếu máu cục bộ.

Đây được xem là tình trạng bệnh lý xuất hiện khi các mạch máu ở vành tim bị tắc nghẽn khiến cơ tim bị thiếu dưỡng khí và gây ra đau đớn, tức ở ngực.

Bệnh mạch vành thường phát triển qua nhiều năm, người bệnh hầu như không biết cho đến khi nó tạo ra bằng một cơn đau tim bất ngờ.

Bệnh này có thể ngăn ngừa và điều trị bằng một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và một lối sống lành mạnh.

Bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành

2. Nguyên nhân bệnh mạch vành

Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mạch vành chủ yếu là do sự tích tụ các mảng xơ vữa bên trong thành động mạch khiến động mạch dần bị hẹp đi, giảm lưu lượng máu đến tim đi nuôi cơ thể.

Các mảng xơ vữa này thường chứa nhiều mỡ, cholesterol, calcium và những chất thải của tế bào vào dòng máu.

Khi vận động với cường độ cao, tim bắt buộc hoạt động nhiều, nhu cầu oxy của cơ thể tăng cao,…đòi hỏi máu phải được đưa đến tim nhiều hơn.

Nhưng một khi động mạch bị tắc nghẽn không thể cung cấp máu kịp, người bệnh sẽ bị đau thắt quằn quại ở ngực. Nếu mảng xơ vữa bị vỡ, động mạch bị tắt đột ngột hoặc tạo thành những cục máu đông sẽ là nguyên nhân chính dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Bên cạnh đó, còn phải kể đến một số yếu tố có nguy cơ dẫn đến bệnh mạch vành như:

– Tăng huyết áp

– Rối loạn Lipid máu

– Béo phì hoặc có tiền sử béo phì

– Bệnh tiểu đường.

– Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia,…

3. Các triệu chứng bệnh mạch vành

Bệnh mạch vành bao gồm những triệu chứng cơ bản sau:

– Đau thắt ở ngực như có ai bó chặt, đè nặng lên hoặc ngược lại như đau nhói, có kim châm.

– Có cảm giác nóng rát, nhiệt lan tỏa bốc lên ở chính giữa ngực lên đến cổ.

– Khó thở, ngột thở như có ai đó bóp nghẹt cổ.

– Đôi khi có cảm thấy hồi hộp, chóng mặt, hụt hơi, đau nhẹ ở tim.

– Đau sườn phải do máu tích tụ ở vùng gan.

Nếu cảm thấy cơ thể mắc phải một trong những triệu chứng trên, người bệnh nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và chữa trị, tránh những hậu quả không hay về sau.

4. Biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành tại nhà

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các bệnh về tim, trong đó có bệnh mạch vành có thể được đẩy lùi nếu như bạn thay đổi lối sống và kiểm soát chế độ ăn uống của mình.

Thậm chí nếu bạn không mắc phải bệnh mạch vành thì những thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống này cũng có thể giúp bạn tránh nguy cơ mắc phải bệnh.

Thay đổi lối sống

Để cải thiện sức khỏe tim mạch, bạn cần phải duy trì một cuộc sống thực sự lành mạnh. Mặc dù “nói thì dễ hơn làm”, nhưng việc này là hoàn toàn có thể thực hiện được.

Hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình để trở nên khỏe mạnh hơn bằng cách duy trì các thói quen sau:

Bỏ thuốc lá (thuốc là cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh đau dạ dày).

Giảm cân

Luyện tập thể dục đều đặn

Giảm căng thẳng

Ngủ ngon giấc

Trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn

Bệnh tim mạch có thể dẫn đến rất nhiều biến chứng về sau và nó luôn có thể đe dọa cuộc sống của bạn bất cứ lúc nào. Do vậy, bạn cần phải thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình và thực hiện những lối sống lành mạnh.

Nếu duy trì những thói quen tốt kể trên trong một khoảng thời gian cần thiết, tình trạng bệnh mạch vành của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Thay đổi chế độ ăn uống

Thức ăn mà bạn tiêu thụ hàng ngày sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu bạn ăn uống lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể mạnh mẽ và dẻo dai.

Do vậy, để phục hồi sức khỏe của bạn khỏi bệnh mạch vành, bạn nên từ bỏ thói quen tiêu thụ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.

Ăn nhiều trái cây và rau quả hơn

Giảm thiểu tất cả các loại carbohydrate tinh chế và tiến tới từ bỏ hoàn toàn.

Bổ sung thêm nhiều protein không chứa chất béo như đậu và các loại hạt. Không ăn thịt đỏ và thức ăn chiên.

Bổ sung thêm các loại cá giàu omega -3 như cá mòi và cá hồi. Bên cạnh đó, hạt lanh cũng là một loại thực phẩm giàu omega -3 khác mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.

Hạt tiêu Cayenne được nghiên cứu là có tác dụng giảm mảng bám trong động mạch. Do vậy, hãy bổ sung loại thực phẩm này vào trong chế độ ăn hàng ngày để giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh mạch vành.

Ngoài ra, tỏi cũng là một loại gia vị có lợi cho sức khỏe tim mạch. Bạn có thể sử dụng nó bằng cách ăn sống hoặc nấu chín.

Gừng, hành tây và nghệ cũng là những loại thực phẩm không chỉ rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe của tim mà còn bổ sung hương vị cho các món ăn hàng ngày của bạn.

 

Bệnh mạch vành: Khái niệm nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
5 (100%) 5 votes

  • Chia sẻ

Lưu ý: Tuỳ theo cơ địa của từng người mà các phương pháp ở trên có tác dụng khác nhau. Bạn có thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí!

Bình luận

Từ chối trách nhiệm: Thông tin, tin tức về bệnh trĩ, các cách chữa và điều trị bệnh trĩ trên website chỉ mang tính tham khảo, không nên áp dụng khi không có sự hướng dẫn và sử dụng từ bác sĩ.